Як впоратись зі стресом
Психолог, гештальт терапевт, супервізор
Я —Дарина Барвінок, психолог, гештальт- терапевт, супервізор практики.
У процесі терапії ви відкриєте свої можливості. Виявите що любите саме ви. Почнете будувати теплі стосунки, дбайливіше ставитись до себе. Зникнуть комплекси та страхи. Ви станете впевненіше, зможете тактовно відстоювати особисті кордони. Разом ми опрацюємо глибокі травми.
Знаю на своєму досвіді, як складно прийти в терапію і чесно зустрітись з собою. Але ця зустріч варта того.
Рада супроводжувати вас на шляху змін.
Як мене змінила психотерапія
Для того щоб працювати якісно, кожен психолог має проходити власну психотерапію. Займаючись власним психологічним світом з 2012 року, я стала стійкішою, чутливішою до себе, емпатичнішою до інших. Почала жити яскравіше та сміливіше. У мене з'явилося багато інтересу до інших людей, і в моє життя прийшли справжні друзі, близькі стосунки.
Енергія, яка раніше витрачалась на негативні емоції, звільнилась для величезного бажання жити, радіти, творити, самореалізовуватись. Я згадала, як сильно любила живопис і тепер обов'язково знаходжу час для хобі.
У мене з'явились сміливі, великі, амбітні мрії та навіть плани щодо їх здійснення. Сьогодні я бачу власне майбутнє в оптимістичному світі.
Вища освіта
-
2005-2010 – Дніпропетровський Національний Університет. Спеціальність "Журналістика", кваліфікація магістр, журналіст.
-
2015-2018 – Міжрегіональна Академія Управління Персоналом. Спеціальність "Психологія". Кваліфікація спеціаліст, психолог.
Практичні спеціалізації
-
2016 - Професійне консультування у психологічній практиці Ч.П. Герасимова О.М.
-
2015-2018 – Пісочна терапія з елементами юнгіанського психоаналізу Ч.П. Герасимова Є.М.
-
2016 – Використання сучасних інноваційних технологій арт-терапії з різними категоріями населення. Східноукраїнська асоціація арт-терапії
-
2015-2019- 1, 2 ступінь підготовки гештальт-терапевтів інститут МІГІС. На даний момент готуюся до сертифікації
-
2019 -2023 - 3 cтупень, підготовка супервізорів в напрямку гештальт терапії. Інститут МІГІС
-
2021-2023 -спеціалізація з сексології. Інститут КГУ.
-
2023-2024 - Спеціалізація з іронічно-пародоксальної терапії в гештальт підході. Інститут МІГІС
З чим я можу вам допомогти?
Проблеми у стосунках з батьками
Дуже важливо опрацювати проблеми, що є в батьківській родині. Адже вони впливають на успіх людини, її здатність побудувати стосунки з протилежним полом.
Депресія
В депресії здається, що всі почуття зникли і нічого не має сенсу, втрачається радість життя, Але вихід є. Важливо бути почутим, зрозумілим, емпатично вислуханим. В цьому може допомогти психотерапія
Співзалежність
Співзалежність - термін, який раніше викорстовувся для визначення стосунків між хімічно залежною людиною і її наближчим колом спілкування. Сьогодні під співзалежністю також мають на увазі залежність від іншої людини, любовну залежність, неможливість уявити власне життя без когось.
Психосоматичні захворювання
Всі наші почуття відображаються на фізичному стані. Коли щось довго пригнічується виникають психосоматичні розлади.
Проблеми самосприйняття
Якщо ви забагато себе лаєте, маєте властивість ставити перед собою неможливі завдання, відчуваєте що не використовуєте весь свій потенціал, завдяки психотерапії можно подивитись на себе з любов'ю замість критики, відчути свій комфортний темп життя і досгти успіху.
Проблеми в інтимному житті
На інтимне життя людини впливає багато факторів. Як сформувалась сексуальність, як людина сприймає близькі стосунки, свій гендер, чи був травмуючий досвід? Багато питань навколо цієї теми я пропоную розглянути в гештальт-підході, що комплексно підходить до їх вирішення, охоплюючи весь важливий життєвий досвід.
Супервізія для психотерапевтів
Супервізія практики дозволяє психологу подивитись ширше на складні кейси, відслідкувати власні "сліпі плями" в роботі.
Та інше..
Кожен випадок унікальний. Ви можете звернутись і з іншим запросом щодо психотерапії.
Послуги
Ви можете звернутись до мене за індивідуальною терапією, або супервізією, якщо ви психолог. Також ви можете залишити заявку щодо роботи в груповій терапії.
Психотерапевтична сесія
Психотерпевтична сесія триває 50 хвилин і проводиться раз на тиждень. Зазвичай для першого стійкого результати потрібно близько 10 сесій. Але вже після перших сеансів ви зможете подивитись на життя під іншим кутом.
Вартість 1200гр
Супервізія
Ця послуга буде корисна для колег - психологів і психотерапевтів. Мета супервізії - підтримка терапевта і визначення додадкових шляхів роботи з клієнтом.
Вартість 1200гр
Групова психотерапія
Груповий формат психотерапії є дуже корисним. Учасники можуть в безпечній атмосфері пропрацювати труднощі в спілкуванні, надати взаємопідтримку, познайомитись з думкою інших стосовно своєї проблеми.
Вартість 1000гр